Psychologues à Massy (91300) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Massy ?

D’après nos données, 14404 psychologues exercent actuellement à Massy et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Massy ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
• Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
• Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
• Demandez de l'aide : ne soyez pas hésitant à demander du soutien lorsque vous en avez besoin.
• Apprenez à gérer le stress au travail : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.
• Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
• Restez actif socialement : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.
• Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.
• Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
• Soyez proactif : prenez des initiatives pour améliorer votre situation plutôt que de réagir passivement.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Massy ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Massy sont :

• Problèmes de dépendance aux technologies
• Développement de l'intelligence émotionnelle
• Difficultés de communication
• Problèmes de transition de carrière
• Problèmes de développement de compétences sociales
• Anxiété légère à modérée
• Dépression légère à modérée
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Gestion du stress
• Problèmes de gestion de la pression des pairs

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Massy ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Massy sont :

• Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
• Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
• Comment faire face à des pensées négatives ?
• Comment puis-je gérer mes finances pour réduire le stress ?
• Comment gérer le stress lié aux études ?
• Que faire si je suis victime de violence domestique ?
• La thérapie est-elle confidentielle ?
• Comment gérer la colère de manière saine ?
• Comment gérer la pression des pairs ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?