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Psychologues à Massy (91300) pour consultation avec ou sans rdv
14404 psychologues ont été trouvés à Massy (91300) (Le Pileu, Les Graviers, Nouveau Villaine, Vieux Villaine, Biévre Poterne, Centre Ville, Résidence du Parc, Place de France, Avenue Nationale, Avenue de Bourgogne, Descartes, Vilmorin, Atlantis-Massy-sud) et le plus proche de Massy. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Massy pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Massy ?
D’après nos données, 14404 psychologues exercent actuellement à Massy et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Massy ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
- Maintenez une attitude curieuse : soyez ouvert à l'apprentissage et à la découverte.
- Restez actif socialement : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.
- Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
- Utilisez des mantras positifs : répétez des phrases encourageantes pour vous motiver.
- Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
- Faites du bénévolat : aider les autres peut vous donner un sentiment de satisfaction et de connexion.
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
- Faites attention à votre langage corporel : une posture ouverte peut influencer positivement votre état mental.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Massy ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Massy sont :
- Problèmes de gestion des frustrations
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Deuil
- Gestion de la colère
- Troubles de l'apprentissage
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Problèmes de parentalité
- Problèmes de dépendance affective
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Massy ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Massy sont :
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
- Comment gérer les relations à distance ?
- Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
- Comment puis-je mieux gérer le stress ?
- Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
- Que faire si je me sens isolé ou seul ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
- Que faire si je ressens une angoisse constante ?
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Questions fréquentes
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