Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Marnoz ?
D’après nos données, 61 psychologues
exercent actuellement à Marnoz et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Marnoz ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Développez des compétences en résolution de problèmes : apprenez à aborder les problèmes de manière structurée.
- Écoutez de la musique apaisante : la musique peut avoir un effet calmant sur l'esprit.
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
- Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
- Maintenez une attitude curieuse : soyez ouvert à l'apprentissage et à la découverte.
- Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
- Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
- Pratiquez l'auto-réflexion : prenez du temps pour réfléchir sur vos actions et vos émotions.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Marnoz ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Marnoz sont :
- Coaching de vie
- Problèmes de gestion du temps
- Dépression légère à modérée
- Gestion de la colère
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Deuil
- Problèmes de gestion des émotions
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Coaching professionnel
- Développement de l'autonomie chez les enfants
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Marnoz ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Marnoz sont :
- Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
- Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
- Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
- Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
- Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
- Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
- Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
- Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
- Comment puis-je développer des compétences sociales ?
