Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Marles-les-Mines ?
D’après nos données, 213 psychologues
exercent actuellement à Marles-les-Mines et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Marles-les-Mines ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
- Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
- Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Prenez soin de votre espace physique : un environnement ordonné peut améliorer votre bien-être mental.
- Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
- Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
- Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
- Engagez-vous dans des activités significatives : trouvez des activités qui donnent un sens à votre vie.
- Développez des compétences en résolution de problèmes : apprenez à aborder les problèmes de manière structurée.
- Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Marles-les-Mines ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Marles-les-Mines sont :
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Isolement social
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Problèmes de relations familiales
- Problèmes d'intégration sociale
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Problèmes de motivation
- Développement de compétences parentales
- Problèmes de procrastination
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Marles-les-Mines ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Marles-les-Mines sont :
- Comment gérer les attentes parentales ?
- Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?
- Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
- Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
- Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
- Comment gérer la colère de manière saine ?
- Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
Autres psychologues proches de Marles-les-Mines (62540)
Retrouvez d'autres psychologues dans les villes aux alentours de Marles-les-Mines
