Psychologues à Marines (95640) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Marines ?

D’après nos données, 648 psychologues exercent actuellement à Marines et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Marines ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
• Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
• Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
• Apprenez à gérer le rejet : le rejet fait partie de la vie, et il est important de savoir y faire face.
• Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
• Cultivez des relations saines : entourez-vous de personnes positives et soutenantes.
• Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
• Prenez soin de votre espace physique : un environnement ordonné peut améliorer votre bien-être mental.
• Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
• Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Marines ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Marines sont :

• Problèmes de gestion de la fatigue
• Problèmes de gestion de la pression des pairs
• Gestion du stress
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Problèmes de couple
• Problèmes d'intégration sociale
• Deuil
• Développement de la résilience
• Problèmes de prise de décision
• Problèmes de gestion du stress académique

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Marines ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Marines sont :

• Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
• Comment puis-je développer des compétences sociales ?
• Comment gérer les relations toxiques ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité ?
• Comment gérer les conflits au travail ?
• Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
• Que faire si je ressens une perte d'identité ?
• La thérapie est-elle confidentielle ?
• Comment puis-je développer une pensée positive ?
• Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?