Psychologues à Marcilly-Ogny (21320) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Marcilly-Ogny ?

D’après nos données, 21 psychologues exercent actuellement à Marcilly-Ogny et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Marcilly-Ogny ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
• Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
• Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
• Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
• Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
• Apprenez à gérer le rejet : le rejet fait partie de la vie, et il est important de savoir y faire face.
• Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
• Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
• Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
• Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Marcilly-Ogny ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Marcilly-Ogny sont :

• Gestion du stress
• Problèmes de couple
• Difficultés de communication
• Problèmes de dépendance aux technologies
• Problèmes de dépendance affective
• Développement de compétences parentales
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
• Problèmes de gestion du temps
• Dépression légère à modérée
• Problèmes de gestion du stress au travail

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Marcilly-Ogny ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Marcilly-Ogny sont :

• Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
• Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
• Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
• Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
• Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
• Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
• Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
• Que faire si je suis victime de violence domestique ?
• Comment puis-je développer des habitudes de vie saines ?
• Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?