Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Mamers ?
D’après nos données, 16 psychologues
exercent actuellement à Mamers et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Mamers ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
- Apprenez de vos erreurs : voyez les erreurs comme des opportunités d'apprentissage plutôt que des échecs.
- Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
- Adoptez une alimentation équilibrée : une bonne nutrition influence positivement l'état mental.
- Apprenez à gérer le rejet : le rejet fait partie de la vie, et il est important de savoir y faire face.
- Pratiquez l'auto-réflexion : prenez du temps pour réfléchir sur vos actions et vos émotions.
- Apprenez à gérer le stress au travail : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.
- Trouvez un mentor ou un modèle : avoir quelqu'un à admirer peut vous inspirer et vous guider.
- Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
- Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Mamers ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Mamers sont :
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Difficultés scolaires
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Développement de la résilience
- Problèmes de gestion du temps
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Dépression légère à modérée
- Difficultés de communication
- Développement de l'intelligence émotionnelle
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Mamers ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Mamers sont :
- Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Comment gérer les attentes parentales ?
- Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
- Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
- Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
- Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
- Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
- Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?
