Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Malbo ?
D’après nos données, 16 psychologues
exercent actuellement à Malbo et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Malbo ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
- Acceptez vos imperfections : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.
- Écoutez de la musique apaisante : la musique peut avoir un effet calmant sur l'esprit.
- Acceptez les émotions difficiles : il est normal de ressentir des émotions négatives et elles font partie de l'expérience humaine.
- Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
- Développez votre empathie : essayez de comprendre et de partager les sentiments des autres.
- Prenez du temps pour vous : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
- Utilisez des mantras positifs : répétez des phrases encourageantes pour vous motiver.
- Riez souvent : le rire est un excellent antidote au stress.
- Trouvez un mentor ou un modèle : avoir quelqu'un à admirer peut vous inspirer et vous guider.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Malbo ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Malbo sont :
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Problèmes relationnels
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Problèmes de procrastination
- Coaching de vie
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Problèmes d'estime de soi
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Malbo ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Malbo sont :
- Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
- Quels sont les signes de l'épuisement professionnel (burnout) ?
- Comment gérer les relations à distance ?
- Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
- Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
- Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie familiale ?
- Comment faire face à un deuil ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
