Psychologues à Lugrin (74500) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Lugrin ?

D’après nos données, 164 psychologues exercent actuellement à Lugrin et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Lugrin ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
• Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
• Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
• Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
• Pratiquez la gratitude envers les autres : exprimez votre reconnaissance aux personnes qui comptent pour vous.
• Faites attention à votre langage corporel : une posture ouverte peut influencer positivement votre état mental.
• Développez votre empathie : essayez de comprendre et de partager les sentiments des autres.
• Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
• Soyez honnête avec vous-même : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.
• Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Lugrin ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Lugrin sont :

• Problèmes d'organisation personnelle
• Gestion de la colère
• Coaching de vie
• Anxiété légère à modérée
• Problèmes d'estime de soi
• Problèmes de gestion du temps
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Problèmes liés à l'identité sexuelle
• Difficultés scolaires
• Problèmes de relations familiales

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Lugrin ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Lugrin sont :

• Que faire si je me sens constamment inquiet ?
• Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
• Comment gérer la pression des pairs ?
• Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
• Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
• Comment puis-je développer des compétences sociales ?
• Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
• Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
• Comment gérer les attentes irréalistes ?
• Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?