Psychologues à Longes (69420) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Longes ?

D’après nos données, 338 psychologues exercent actuellement à Longes et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Longes ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Soyez honnête avec vous-même : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.
• Restez flexible face aux changements : soyez prêt à vous adapter lorsque les choses ne se passent pas comme prévu.
• Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
• Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
• Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
• Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
• Acceptez vos imperfections : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.
• Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
• Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
• Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Longes ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Longes sont :

• Gestion de la colère
• Problèmes de gestion des conflits
• Problèmes de gestion du stress au travail
• Développement de l'intelligence émotionnelle
• Problèmes de gestion des émotions
• Problèmes d'organisation personnelle
• Difficultés de communication
• Coaching professionnel
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Troubles de l'apprentissage

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Longes ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Longes sont :

• Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
• Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
• Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
• Que faire si je me sens constamment sous pression ?
• Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
• Comment gérer la colère de manière saine ?
• Comment gérer les attentes des autres ?
• Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
• Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
• Comment gérer le stress lié à la parentalité ?