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Psychologues à Ligugé (86240) pour consultation avec ou sans rdv
519 psychologues ont été trouvés à Ligugé (86240) et le plus proche de Ligugé. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Ligugé pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Ligugé ?
D’après nos données, 519 psychologues exercent actuellement à Ligugé et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Ligugé ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Restez hydraté : boire suffisamment d'eau est important pour votre santé globale.
- Faites attention à votre langage corporel : une posture ouverte peut influencer positivement votre état mental.
- Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
- Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
- Pratiquez l'écoute active : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.
- Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
- Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
- Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Ligugé ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Ligugé sont :
- Difficultés de communication
- Développement de techniques de relaxation
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
- Problèmes de gestion des frustrations
- Problèmes de relations familiales
- Dépression légère à modérée
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Problèmes de transition de carrière
- Problèmes de gestion de la fatigue
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Ligugé ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Ligugé sont :
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Quels sont les signes de la schizophrénie ?
- Comment faire face à des pensées négatives ?
- Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
- Comment puis-je développer une image de soi positive ?
- Comment puis-je développer des compétences sociales ?
- Comment faire face à une perte d'emploi ?
- Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
- Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
- Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
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Questions fréquentes
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