Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Lescurry ?
D’après nos données, 165 psychologues
exercent actuellement à Lescurry et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Lescurry ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
- Pratiquez l'auto-réflexion : prenez du temps pour réfléchir sur vos actions et vos émotions.
- Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
- Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
- Engagez-vous dans des activités significatives : trouvez des activités qui donnent un sens à votre vie.
- Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
- Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
- Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
- Pratiquez l'écoute active : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Lescurry ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Lescurry sont :
- Anxiété légère à modérée
- Coaching professionnel
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Développement de compétences parentales
- Gestion de la colère
- Problèmes de gestion des émotions
- Difficultés de communication
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Développement de l'autonomie chez les enfants
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Lescurry ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Lescurry sont :
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
- Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
- Que faire si je me sens constamment sous pression ?
- Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
- Que faire si je ressens un manque de but dans la vie ?
- Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
- Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Que faire si je ressens une perte d'identité ?
