Psychologues à Lescouët-Gouarec (22570) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Lescouët-Gouarec ?

D’après nos données, 62 psychologues exercent actuellement à Lescouët-Gouarec et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Lescouët-Gouarec ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Développez des compétences en résolution de problèmes : apprenez à aborder les problèmes de manière structurée.
• Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
• Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
• Développez des compétences en gestion des conflits : apprenez à résoudre les désaccords de manière constructive.
• Pratiquez l'écoute active : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.
• Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
• Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Maintenez une attitude curieuse : soyez ouvert à l'apprentissage et à la découverte.
• Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Lescouët-Gouarec ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Lescouët-Gouarec sont :

• Problèmes d'estime de soi
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Anxiété légère à modérée
• Problèmes de prise de décision
• Développement de compétences parentales
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Isolement social
• Problèmes de gestion de la fatigue
• Problèmes liés à l'identité sexuelle
• Deuil

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Lescouët-Gouarec ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Lescouët-Gouarec sont :

• Comment puis-je développer une image de soi positive ?
• Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
• La thérapie est-elle confidentielle ?
• Comment gérer la colère de manière saine ?
• Puis-je utiliser mon assurance pour couvrir les coûts de la thérapie ?
• Comment puis-je améliorer ma concentration et ma productivité ?
• Quels sont les signes d'une addiction ?
• Quels sont les signes de l'épuisement professionnel (burnout) ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Quels sont les signes de la dépression ?