Psychologues à Les Monts d'Aunay (14260) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Les Monts d'Aunay ?

D’après nos données, 66 psychologues exercent actuellement à Les Monts d'Aunay et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Les Monts d'Aunay ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
• Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
• Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
• Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
• Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
• Pratiquez des affirmations positives : répétez des phrases encourageantes pour renforcer votre confiance en vous.
• Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
• Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
• Demandez de l'aide : ne soyez pas hésitant à demander du soutien lorsque vous en avez besoin.
• Pratiquez l'écoute empathique : écoutez les autres avec une intention sincère de comprendre leurs sentiments.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Les Monts d'Aunay ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Les Monts d'Aunay sont :

• Difficultés scolaires
• Développement de la résilience
• Problèmes de développement de compétences sociales
• Problèmes de gestion de la pression des pairs
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
• Développement de l'autonomie chez les enfants
• Problèmes de confiance en soi
• Problèmes de dépendance aux technologies
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Développement personnel

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Les Monts d'Aunay ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Les Monts d'Aunay sont :

• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
• Comment puis-je développer une image de soi positive ?
• Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
• Comment gérer les attentes des autres ?
• Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?
• Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
• Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
• Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?