Psychologues à Les Istres-et-Bury (51190) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Les Istres-et-Bury ?

D’après nos données, 105 psychologues exercent actuellement à Les Istres-et-Bury et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Les Istres-et-Bury ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
• Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
• Demandez de l'aide : ne soyez pas hésitant à demander du soutien lorsque vous en avez besoin.
• Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
• Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
• Riez souvent : le rire est un excellent antidote au stress.
• Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
• Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
• Soyez honnête avec vous-même : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.
• Écoutez de la musique apaisante : la musique peut avoir un effet calmant sur l'esprit.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Les Istres-et-Bury ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Les Istres-et-Bury sont :

• Développement de compétences parentales
• Problèmes de comportement chez l'enfant
• Dépression légère à modérée
• Problèmes de procrastination
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
• Développement de stratégies de résolution de problèmes
• Problèmes de parentalité
• Gestion de la colère
• Problèmes de couple
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Les Istres-et-Bury ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Les Istres-et-Bury sont :

• Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
• Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?
• Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
• Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
• Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
• Comment faire face à des pensées négatives ?
• Comment puis-je équilibrer ma vie personnelle et professionnelle ?
• Comment gérer les conflits au travail ?
• Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
• Comment gérer la colère de manière saine ?