Psychologues à Les Epesses (85590) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Les Epesses ?

D’après nos données, 177 psychologues exercent actuellement à Les Epesses et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Les Epesses ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
• Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
• Apprenez à pardonner : le pardon peut libérer des ressentiments et améliorer votre bien-être émotionnel.
• Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
• Soyez proactif : prenez des initiatives pour améliorer votre situation plutôt que de réagir passivement.
• Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
• Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
• Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
• Maintenez une attitude curieuse : soyez ouvert à l'apprentissage et à la découverte.
• Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Les Epesses ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Les Epesses sont :

• Problèmes de couple
• Problèmes de procrastination
• Problèmes de transition de carrière
• Coaching de vie
• Développement de stratégies de résolution de problèmes
• Problèmes de gestion de la pression des pairs
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Problèmes de gestion du stress au travail
• Problèmes de gestion des conflits
• Deuil

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Les Epesses ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Les Epesses sont :

• Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
• Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
• Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
• Comment puis-je développer des compétences sociales ?
• Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie familiale ?
• Que faire si je me sens constamment inquiet ?
• Comment puis-je gérer mes finances pour réduire le stress ?
• Comment gérer la pression des pairs ?
• Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?