Psychologues à Les Bordes (71350) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Les Bordes ?

D’après nos données, 141 psychologues exercent actuellement à Les Bordes et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Les Bordes ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
• Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
• Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
• Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
• Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
• Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
• Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
• Développez des compétences en gestion des conflits : apprenez à résoudre les désaccords de manière constructive.
• Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
• Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Les Bordes ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Les Bordes sont :

• Problèmes de gestion de la pression des pairs
• Problèmes de dépendance aux technologies
• Problèmes de parentalité
• Problèmes de couple
• Difficultés de communication
• Troubles de l'apprentissage
• Développement de la résilience
• Problèmes de procrastination
• Problèmes de gestion du stress académique
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Les Bordes ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Les Bordes sont :

• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
• Comment faire face à une perte d'emploi ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Comment puis-je équilibrer ma vie personnelle et professionnelle ?
• Quels sont les signes de la schizophrénie ?
• Comment gérer les attentes parentales ?
• Comment gérer les relations à distance ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie familiale ?
• Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
• Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?