Psychologues à Les Authieux (27220) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Les Authieux ?

D’après nos données, 225 psychologues exercent actuellement à Les Authieux et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Les Authieux ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Pratiquez l'auto-réflexion : prenez du temps pour réfléchir sur vos actions et vos émotions.
• Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
• Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
• Apprenez de vos erreurs : voyez les erreurs comme des opportunités d'apprentissage plutôt que des échecs.
• Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
• Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
• Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
• Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
• Établissez des rituels positifs : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
• Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Les Authieux ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Les Authieux sont :

• Problèmes de gestion des frustrations
• Problèmes de prise de décision
• Problèmes de confiance en soi
• Problèmes de couple
• Deuil
• Troubles de l'apprentissage
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Gestion de la colère
• Difficultés de communication
• Isolement social

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Les Authieux ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Les Authieux sont :

• Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
• Comment puis-je gérer mes finances pour réduire le stress ?
• Comment gérer les relations à distance ?
• Comment gérer les conflits familiaux ?
• Quels sont les signes d'une addiction ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
• Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
• Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
• Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?