Psychologues à Legé (44650) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Legé ?

D’après nos données, 80 psychologues exercent actuellement à Legé et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Legé ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
• Pratiquez la gratitude envers les autres : exprimez votre reconnaissance aux personnes qui comptent pour vous.
• Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
• Restez actif socialement : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.
• Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
• Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.
• Adoptez une approche positive : essayez de voir le côté positif des situations.
• Cultivez des relations saines : entourez-vous de personnes positives et soutenantes.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Prenez du temps pour vous : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Legé ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Legé sont :

• Dépression légère à modérée
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Problèmes d'organisation personnelle
• Problèmes de couple
• Problèmes de procrastination
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Coaching de vie
• Troubles de l'apprentissage
• Problèmes de gestion des conflits

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Legé ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Legé sont :

• Que faire si je suis victime de violence domestique ?
• Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
• Comment puis-je développer des compétences sociales ?
• Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
• Quels sont les signes de la schizophrénie ?
• Comment gérer les attentes des autres ?
• Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
• Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
• Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
• Comment puis-je améliorer ma concentration et ma productivité ?