Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Lambres-lez-Douai ?
D’après nos données, 521 psychologues
exercent actuellement à Lambres-lez-Douai et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Lambres-lez-Douai ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
- Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
- Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
- Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
- Développez votre empathie : essayez de comprendre et de partager les sentiments des autres.
- Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
- Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.
- Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Lambres-lez-Douai ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Lambres-lez-Douai sont :
- Problèmes de gestion des émotions
- Problèmes de gestion des frustrations
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Dépression légère à modérée
- Problèmes d'intégration sociale
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Troubles de l'apprentissage
- Développement personnel
- Problèmes de gestion du temps
- Problèmes de dépendance affective
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Lambres-lez-Douai ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Lambres-lez-Douai sont :
- Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
- Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
- Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
- Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
- Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
- Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
- Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
Autres psychologues proches de Lambres-lez-Douai (59552)
Retrouvez d'autres psychologues dans les villes aux alentours de Lambres-lez-Douai
