Psychologues à La Sentinelle (59174) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à La Sentinelle ?

D’après nos données, 362 psychologues exercent actuellement à La Sentinelle et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à La Sentinelle ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
• Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
• Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
• Pratiquez la méditation de pleine conscience : la méditation peut aider à réduire le stress et à améliorer la concentration.
• Restez flexible face aux changements : soyez prêt à vous adapter lorsque les choses ne se passent pas comme prévu.
• Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
• Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
• Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
• Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
• Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à La Sentinelle ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à La Sentinelle sont :

• Problèmes de parentalité
• Problèmes de gestion du temps
• Problèmes de gestion des conflits
• Deuil
• Difficultés scolaires
• Problèmes de prise de décision
• Développement de techniques de relaxation
• Problèmes d'intégration sociale
• Troubles de l'apprentissage
• Développement de l'autonomie chez les enfants

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à La Sentinelle ?

Les questions les plus posées à un psychologue à La Sentinelle sont :

• Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
• Comment gérer les crises de panique ?
• Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
• Que faire si j'ai des problèmes de motivation ?
• Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
• Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
• Que faire si je ressens une perte d'identité ?
• Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?
• Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?