Psychologues à La Sentinelle (59174) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à La Sentinelle ?

D’après nos données, 362 psychologues exercent actuellement à La Sentinelle et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à La Sentinelle ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
• Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
• Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
• Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
• Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
• Écoutez votre corps : soyez attentif aux signes de stress ou de fatigue.
• Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
• Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
• Demandez de l'aide : ne soyez pas hésitant à demander du soutien lorsque vous en avez besoin.
• Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à La Sentinelle ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à La Sentinelle sont :

• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Problèmes de parentalité
• Développement de l'intelligence émotionnelle
• Problèmes de comportement chez l'enfant
• Problèmes de confiance en soi
• Difficultés de communication
• Développement de compétences parentales
• Difficultés scolaires
• Isolement social
• Problèmes de gestion de la fatigue

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à La Sentinelle ?

Les questions les plus posées à un psychologue à La Sentinelle sont :

• Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?
• Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Comment faire face à un deuil ?
• Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
• Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?
• Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?
• Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
• Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
• Que faire si je ressens une angoisse constante ?