Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à La Chavanne ?
D’après nos données, 440 psychologues
exercent actuellement à La Chavanne et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
La Chavanne ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
- Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
- Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
- Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
- Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
- Établissez des rituels positifs : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
- Soyez flexible : adaptez-vous aux changements et soyez prêt à ajuster vos plans.
- Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
La Chavanne ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à La Chavanne sont :
- Problèmes de procrastination
- Gestion de la colère
- Problèmes relationnels
- Problèmes de relations familiales
- Problèmes d'intégration sociale
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Coaching professionnel
- Problèmes d'estime de soi
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à La Chavanne ?
Les questions les plus posées à un psychologue à La Chavanne sont :
- Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
- Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Comment faire face à une perte d'emploi ?
- Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
- Comment gérer les conflits familiaux ?
- Puis-je utiliser mon assurance pour couvrir les coûts de la thérapie ?
- Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
- Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?
- Quels sont les signes de l'épuisement professionnel (burnout) ?
