Psychologues à La Balme (73170) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à La Balme ?

D’après nos données, 288 psychologues exercent actuellement à La Balme et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à La Balme ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
• Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
• Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
• Pratiquez la gratitude envers les autres : exprimez votre reconnaissance aux personnes qui comptent pour vous.
• Maintenez une attitude curieuse : soyez ouvert à l'apprentissage et à la découverte.
• Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
• Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
• Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
• Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
• Engagez-vous dans des activités significatives : trouvez des activités qui donnent un sens à votre vie.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à La Balme ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à La Balme sont :

• Problèmes de gestion du stress académique
• Problèmes de procrastination
• Problèmes relationnels
• Coaching de vie
• Développement de techniques de relaxation
• Troubles de l'apprentissage
• Développement de la résilience
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Problèmes de dépendance aux technologies
• Problèmes de couple

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à La Balme ?

Les questions les plus posées à un psychologue à La Balme sont :

• Comment puis-je développer une image de soi positive ?
• Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
• Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
• Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
• Quels sont les signes d'une addiction ?
• Comment puis-je développer des habitudes de vie saines ?
• Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
• Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
• Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
• Comment puis-je développer une pensée positive ?