Psychologues à Jussey (70500) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Jussey ?

D’après nos données, 95 psychologues exercent actuellement à Jussey et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Jussey ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
• Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
• Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
• Apprenez de vos erreurs : voyez les erreurs comme des opportunités d'apprentissage plutôt que des échecs.
• Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
• Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
• Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
• Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
• Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
• Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Jussey ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Jussey sont :

• Gestion de la colère
• Dépression légère à modérée
• Problèmes de prise de décision
• Problèmes de gestion du temps
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Problèmes de parentalité
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Problèmes de gestion des conflits
• Problèmes liés à l'identité sexuelle
• Anxiété légère à modérée

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Jussey ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Jussey sont :

• Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
• Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
• Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
• Comment gérer le stress lié aux études ?
• Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
• Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
• Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
• Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
• Comment gérer les crises de panique ?
• Comment puis-je savoir si j'ai besoin de voir un psychologue ?