Psychologues à Jully-lès-Buxy (71390) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Jully-lès-Buxy ?

D’après nos données, 237 psychologues exercent actuellement à Jully-lès-Buxy et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Jully-lès-Buxy ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
• Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
• Trouvez un mentor ou un modèle : avoir quelqu'un à admirer peut vous inspirer et vous guider.
• Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
• Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
• Pratiquez la visualisation positive : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.
• Développez des compétences en résolution de problèmes : apprenez à aborder les problèmes de manière structurée.
• Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
• Maintenez une attitude curieuse : soyez ouvert à l'apprentissage et à la découverte.
• Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Jully-lès-Buxy ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Jully-lès-Buxy sont :

• Deuil
• Développement de compétences parentales
• Anxiété légère à modérée
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Problèmes de développement de compétences sociales
• Problèmes de gestion des frustrations
• Difficultés scolaires
• Dépression légère à modérée
• Problèmes de dépendance affective
• Isolement social

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Jully-lès-Buxy ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Jully-lès-Buxy sont :

• Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
• Comment puis-je savoir si j'ai besoin de voir un psychologue ?
• Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
• Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
• Comment gérer les relations à distance ?
• Comment gérer les conflits au travail ?
• Puis-je utiliser mon assurance pour couvrir les coûts de la thérapie ?
• Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
• Combien de temps dure une séance typique ?
• Comment gérer la pression des pairs ?