Psychologues à Jettingen (68130) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Jettingen ?

D’après nos données, 426 psychologues exercent actuellement à Jettingen et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Jettingen ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
• Apprenez à gérer le rejet : le rejet fait partie de la vie, et il est important de savoir y faire face.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
• Restez connecté à vos proches : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.
• Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.
• Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
• Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
• Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
• Pratiquez des affirmations positives : répétez des phrases encourageantes pour renforcer votre confiance en vous.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Jettingen ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Jettingen sont :

• Problèmes de gestion des frustrations
• Problèmes d'intégration sociale
• Deuil
• Problèmes de motivation
• Développement de techniques de relaxation
• Problèmes de gestion des émotions
• Problèmes de confiance en soi
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Anxiété légère à modérée
• Problèmes de relations familiales

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Jettingen ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Jettingen sont :

• Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie familiale ?
• Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
• Comment faire face à une perte d'emploi ?
• Comment puis-je savoir si j'ai besoin de voir un psychologue ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
• Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
• Que faire si je me sens constamment sous pression ?
• Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?