Psychologues à Illies (59480) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Illies ?

D’après nos données, 1651 psychologues exercent actuellement à Illies et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Illies ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Apprenez à gérer le rejet : le rejet fait partie de la vie, et il est important de savoir y faire face.
• Pratiquez l'auto-réflexion : prenez du temps pour réfléchir sur vos actions et vos émotions.
• Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
• Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
• Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.
• Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
• Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
• Gérez votre budget : une bonne gestion financière peut réduire le stress lié à l'argent.
• Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
• Pratiquez la gratitude envers les autres : exprimez votre reconnaissance aux personnes qui comptent pour vous.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Illies ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Illies sont :

• Gestion de la colère
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Développement de techniques de relaxation
• Développement de l'autonomie chez les enfants
• Problèmes d'estime de soi
• Problèmes de motivation
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Problèmes de dépendance aux technologies
• Problèmes de gestion du temps
• Développement de stratégies de résolution de problèmes

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Illies ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Illies sont :

• Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
• Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
• Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
• Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
• Que faire si je me sens constamment sous pression ?
• Comment gérer les attentes des autres ?
• Comment gérer les attentes parentales ?
• Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?