Psychologues à Illfurth (68720) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Illfurth ?

D’après nos données, 504 psychologues exercent actuellement à Illfurth et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Illfurth ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
• Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
• Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
• Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
• Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
• Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
• Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
• Pratiquez l'écoute active : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.
• Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Illfurth ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Illfurth sont :

• Problèmes de couple
• Problèmes de gestion du temps
• Problèmes de prise de décision
• Problèmes de gestion des conflits
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Problèmes de relations familiales
• Problèmes de gestion des frustrations
• Problèmes de développement de compétences sociales
• Problèmes de transition de carrière
• Problèmes d'estime de soi

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Illfurth ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Illfurth sont :

• Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
• Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
• Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
• Comment gérer les effets du stress chronique ?
• Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
• Quelle est la différence entre un psychologue et un psychiatre ?
• Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
• Comment faire face à un deuil ?
• Quels types de thérapies offrez-vous ?
• Comment gérer le stress lié aux études ?