Psychologues à Hocquinghen (62850) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Hocquinghen ?

D’après nos données, 93 psychologues exercent actuellement à Hocquinghen et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Hocquinghen ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
• Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
• Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
• Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
• Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
• Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
• Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
• Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
• Adoptez une approche positive : essayez de voir le côté positif des situations.
• Apprenez à gérer le stress au travail : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Hocquinghen ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Hocquinghen sont :

• Difficultés de communication
• Difficultés scolaires
• Développement de stratégies de résolution de problèmes
• Développement de la résilience
• Développement de l'autonomie chez les enfants
• Problèmes de développement de compétences sociales
• Développement de l'intelligence émotionnelle
• Coaching professionnel
• Deuil
• Problèmes de parentalité

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Hocquinghen ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Hocquinghen sont :

• Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
• Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
• Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
• Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
• Comment faire face à un deuil ?
• Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
• Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
• Quels types de thérapies offrez-vous ?
• Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
• Comment gérer les crises de panique ?