Psychologues à Héry (89550) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Héry ?

D’après nos données, 181 psychologues exercent actuellement à Héry et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Héry ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Acceptez vos imperfections : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.
• Demandez de l'aide : ne soyez pas hésitant à demander du soutien lorsque vous en avez besoin.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
• Pratiquez la visualisation positive : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.
• Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
• Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
• Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
• Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.
• Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Héry ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Héry sont :

• Problèmes de comportement chez l'enfant
• Problèmes de gestion des frustrations
• Problèmes liés à l'identité sexuelle
• Anxiété légère à modérée
• Dépression légère à modérée
• Développement de l'autonomie chez les enfants
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Problèmes de développement de compétences sociales
• Problèmes de gestion des conflits
• Problèmes de prise de décision

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Héry ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Héry sont :

• Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
• Que faire si je ressens une perte d'identité ?
• Que faire si je me sens constamment inquiet ?
• Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
• Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
• Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
• Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
• Que faire si je me sens constamment sous pression ?
• Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
• Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?