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Psychologues à Hersin-Coupigny (62530) pour consultation avec ou sans rdv
448 psychologues ont été trouvés à Hersin-Coupigny (62530) (Sud, Nord) et le plus proche de Hersin-Coupigny. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Hersin-Coupigny pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Hersin-Coupigny ?
D’après nos données, 448 psychologues exercent actuellement à Hersin-Coupigny et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Hersin-Coupigny ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
- Pratiquez la gratitude envers les autres : exprimez votre reconnaissance aux personnes qui comptent pour vous.
- Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
- Développez des compétences en résolution de problèmes : apprenez à aborder les problèmes de manière structurée.
- Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
- Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
- Engagez-vous dans des activités significatives : trouvez des activités qui donnent un sens à votre vie.
- Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
- Établissez des rituels positifs : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
- Soyez honnête avec vous-même : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Hersin-Coupigny ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Hersin-Coupigny sont :
- Problèmes de motivation
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Gestion du stress
- Gestion de la colère
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Problèmes de gestion du temps
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Problèmes de parentalité
- Développement de techniques de relaxation
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Hersin-Coupigny ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Hersin-Coupigny sont :
- Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
- Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?
- Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
- Comment puis-je développer une image de soi positive ?
- Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
- Quels sont les signes de la schizophrénie ?
- Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
- Que faire si je me sens constamment sous pression ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- La thérapie est-elle confidentielle ?
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Questions fréquentes
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