Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Guînes ?
D’après nos données, 126 psychologues
exercent actuellement à Guînes et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Guînes ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Acceptez les émotions difficiles : il est normal de ressentir des émotions négatives et elles font partie de l'expérience humaine.
- Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
- Soyez patient avec vous-même : le changement prend du temps et nécessite de la patience.
- Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
- Restez connecté à vos proches : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.
- Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
- Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
- Acceptez vos imperfections : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.
- Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Guînes ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Guînes sont :
- Développement de l'autonomie chez les enfants
- Problèmes de gestion du temps
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Problèmes de procrastination
- Difficultés de communication
- Isolement social
- Problèmes de gestion du stress académique
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Problèmes de dépendance affective
- Problèmes d'organisation personnelle
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Guînes ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Guînes sont :
- Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
- Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
- Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
- Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
- Que faire si j'ai des problèmes de motivation ?
- Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
- Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
