Psychologues à Guînes (62340) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Guînes ?

D’après nos données, 126 psychologues exercent actuellement à Guînes et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Guînes ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
• Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
• Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
• Acceptez vos imperfections : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.
• Demandez de l'aide : ne soyez pas hésitant à demander du soutien lorsque vous en avez besoin.
• Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
• Utilisez des mantras positifs : répétez des phrases encourageantes pour vous motiver.
• Maintenez une attitude curieuse : soyez ouvert à l'apprentissage et à la découverte.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Guînes ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Guînes sont :

• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Problèmes de transition de carrière
• Développement de l'intelligence émotionnelle
• Problèmes de développement de compétences sociales
• Problèmes de procrastination
• Problèmes de motivation
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Isolement social
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Dépression légère à modérée

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Guînes ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Guînes sont :

• Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
• Comment faire face à un deuil ?
• Comment gérer les attentes des autres ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
• Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
• Comment faire face à une perte d'emploi ?
• Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
• Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
• Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
• Comment gérer les attentes parentales ?