Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Gratibus ?
D’après nos données, 60 psychologues
exercent actuellement à Gratibus et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Gratibus ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez la méditation de pleine conscience : la méditation peut aider à réduire le stress et à améliorer la concentration.
- Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
- Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
- Pratiquez des affirmations positives : répétez des phrases encourageantes pour renforcer votre confiance en vous.
- Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
- Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
- Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
- Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.
- Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
- Pratiquez la visualisation positive : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Gratibus ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Gratibus sont :
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
- Difficultés scolaires
- Problèmes de prise de décision
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Isolement social
- Coaching professionnel
- Développement de l'autonomie chez les enfants
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Gratibus ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Gratibus sont :
- Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
- Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
- Quels types de thérapies offrez-vous ?
- Comment faire face à un deuil ?
- Comment gérer les crises de panique ?
- Comment gérer les attentes irréalistes ?
- Que faire si je me sens constamment sous pression ?
- Que faire si je me sens constamment inquiet ?
- Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
- Quels sont les signes de l'épuisement professionnel (burnout) ?
