Psychologues à Goven (35580) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Goven ?

D’après nos données, 1154 psychologues exercent actuellement à Goven et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Goven ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Acceptez les émotions difficiles : il est normal de ressentir des émotions négatives et elles font partie de l'expérience humaine.
• Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
• Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
• Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
• Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
• Pratiquez la visualisation positive : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.
• Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
• Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Goven ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Goven sont :

• Problèmes de dépendance aux technologies
• Problèmes de prise de décision
• Gestion du stress
• Dépression légère à modérée
• Développement personnel
• Gestion de la colère
• Problèmes de développement de compétences sociales
• Problèmes de gestion de la fatigue
• Problèmes de gestion du stress au travail
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Goven ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Goven sont :

• Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?
• Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
• Comment gérer les attentes irréalistes ?
• Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
• Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
• Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
• Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?
• Quels sont les signes d'une addiction ?