Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Goas ?
D’après nos données, 31 psychologues
exercent actuellement à Goas et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Goas ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
- Adoptez une approche positive : essayez de voir le côté positif des situations.
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
- Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
- Soyez proactif : prenez des initiatives pour améliorer votre situation plutôt que de réagir passivement.
- Prenez soin de votre espace physique : un environnement ordonné peut améliorer votre bien-être mental.
- Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
- Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
- Sortez de votre zone de confort : essayez de nouvelles choses pour grandir et apprendre.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Goas ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Goas sont :
- Développement de l'intelligence émotionnelle
- Problèmes de comportement chez l'enfant
- Troubles de l'apprentissage
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Problèmes de relations familiales
- Développement de compétences parentales
- Difficultés scolaires
- Problèmes de procrastination
- Difficultés de communication
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Goas ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Goas sont :
- Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
- Comment gérer les attentes des autres ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par la nature ?
- Comment puis-je développer des compétences sociales ?
- Comment puis-je équilibrer ma vie personnelle et professionnelle ?
- Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
- Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?
- Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?
