Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Glisy ?
D’après nos données, 339 psychologues
exercent actuellement à Glisy et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Glisy ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
- Prenez du temps pour vous : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
- Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
- Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
- Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
- Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
- Restez hydraté : boire suffisamment d'eau est important pour votre santé globale.
- Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
- Écoutez votre corps : soyez attentif aux signes de stress ou de fatigue.
- Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Glisy ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Glisy sont :
- Gestion de la colère
- Problèmes de gestion des conflits
- Dépression légère à modérée
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Problèmes d'estime de soi
- Problèmes de couple
- Problèmes de confiance en soi
- Développement de la résilience
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Glisy ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Glisy sont :
- Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
- Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
- Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Comment puis-je développer des habitudes de vie saines ?
- Comment puis-je développer une pensée positive ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
- Que faire si j'ai des problèmes de motivation ?
- Quels sont les signes de l'épuisement professionnel (burnout) ?
- Comment faire face à des pensées négatives ?
