Psychologues à Gigney (88390) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Gigney ?

D’après nos données, 169 psychologues exercent actuellement à Gigney et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Gigney ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
• Prenez du temps pour vous : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
• Acceptez vos imperfections : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Développez des compétences en gestion des conflits : apprenez à résoudre les désaccords de manière constructive.
• Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
• Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
• Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
• Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
• Adoptez une alimentation équilibrée : une bonne nutrition influence positivement l'état mental.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Gigney ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Gigney sont :

• Problèmes de procrastination
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Problèmes de motivation
• Problèmes d'estime de soi
• Problèmes de dépendance aux technologies
• Problèmes de parentalité
• Problèmes liés à l'identité sexuelle
• Anxiété légère à modérée
• Développement de l'intelligence émotionnelle
• Problèmes relationnels

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Gigney ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Gigney sont :

• Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
• Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?
• Comment gérer les conflits au travail ?
• Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
• Que faire si je me sens isolé ou seul ?
• Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
• Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
• Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
• Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
• Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?