Psychologues à Gevigney-et-Mercey (70500) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Gevigney-et-Mercey ?

D’après nos données, 88 psychologues exercent actuellement à Gevigney-et-Mercey et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Gevigney-et-Mercey ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
• Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
• Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
• Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
• Engagez-vous dans des activités significatives : trouvez des activités qui donnent un sens à votre vie.
• Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
• Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
• Adoptez une approche positive : essayez de voir le côté positif des situations.
• Apprenez à gérer le rejet : le rejet fait partie de la vie, et il est important de savoir y faire face.
• Pratiquez l'écoute empathique : écoutez les autres avec une intention sincère de comprendre leurs sentiments.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Gevigney-et-Mercey ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Gevigney-et-Mercey sont :

• Problèmes relationnels
• Problèmes de motivation
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Problèmes d'estime de soi
• Coaching professionnel
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Dépression légère à modérée
• Problèmes liés à l'identité sexuelle
• Problèmes de dépendance affective
• Problèmes de parentalité

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Gevigney-et-Mercey ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Gevigney-et-Mercey sont :

• Combien de temps dure une séance typique ?
• Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
• Comment gérer les conflits au travail ?
• Comment faire face à une perte d'emploi ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
• Que faire si je ressens un manque de but dans la vie ?
• Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
• La thérapie est-elle confidentielle ?
• Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
• Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?