Psychologues à Gerville (76790) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Gerville ?

D’après nos données, 86 psychologues exercent actuellement à Gerville et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Gerville ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Apprenez à gérer le stress au travail : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.
• Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
• Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
• Adoptez une approche positive : essayez de voir le côté positif des situations.
• Prenez du temps pour vous : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
• Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
• Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
• Apprenez à gérer le rejet : le rejet fait partie de la vie, et il est important de savoir y faire face.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Gerville ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Gerville sont :

• Développement de compétences parentales
• Problèmes de gestion du stress académique
• Problèmes de relations familiales
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Problèmes de parentalité
• Développement de techniques de relaxation
• Problèmes de gestion des conflits
• Problèmes de gestion du stress au travail
• Problèmes de transition de carrière
• Problèmes de dépendance affective

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Gerville ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Gerville sont :

• Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
• Que faire si je me sens constamment inquiet ?
• Comment gérer les attentes irréalistes ?
• Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
• Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
• Puis-je utiliser mon assurance pour couvrir les coûts de la thérapie ?
• Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?
• Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?