Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Géraudot ?
D’après nos données, 236 psychologues
exercent actuellement à Géraudot et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Géraudot ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
- Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
- Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.
- Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
- Acceptez les émotions difficiles : il est normal de ressentir des émotions négatives et elles font partie de l'expérience humaine.
- Adoptez une approche positive : essayez de voir le côté positif des situations.
- Restez hydraté : boire suffisamment d'eau est important pour votre santé globale.
- Riez souvent : le rire est un excellent antidote au stress.
- Pratiquez la visualisation positive : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Géraudot ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Géraudot sont :
- Dépression légère à modérée
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Coaching de vie
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Isolement social
- Problèmes de transition de carrière
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Problèmes de gestion des émotions
- Coaching professionnel
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Géraudot ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Géraudot sont :
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
- Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
- Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
- Comment gérer les relations à distance ?
- Que faire si je me sens isolé ou seul ?
- Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
- Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
- Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
- Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
