Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Gennevilliers ?
D’après nos données, 15822 psychologues
exercent actuellement à Gennevilliers et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Gennevilliers ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
- Restez connecté à vos proches : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.
- Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
- Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
- Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
- Écoutez de la musique apaisante : la musique peut avoir un effet calmant sur l'esprit.
- Trouvez un équilibre entre travail et vie personnelle : consacrez du temps à vos loisirs et à vos proches.
- Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Gennevilliers ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Gennevilliers sont :
- Développement personnel
- Développement de l'intelligence émotionnelle
- Développement de l'autonomie chez les enfants
- Problèmes de relations familiales
- Problèmes de couple
- Problèmes de dépendance affective
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Gestion de la colère
- Problèmes de gestion des conflits
- Problèmes d'intégration sociale
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Gennevilliers ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Gennevilliers sont :
- Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Comment faire face à une perte d'emploi ?
- Comment gérer les conflits familiaux ?
- Comment gérer les effets du stress chronique ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par la nature ?
- Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
- Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
- Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
- Comment puis-je développer des habitudes de vie saines ?
Autres psychologues proches de Gennevilliers (92230)
Retrouvez d'autres psychologues dans les villes aux alentours de Gennevilliers
