Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Génis ?
D’après nos données, 15 psychologues
exercent actuellement à Génis et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Génis ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Écoutez votre corps : soyez attentif aux signes de stress ou de fatigue.
- Apprenez à gérer le rejet : le rejet fait partie de la vie, et il est important de savoir y faire face.
- Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
- Restez actif socialement : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.
- Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
- Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
- Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
- Pratiquez l'auto-réflexion : prenez du temps pour réfléchir sur vos actions et vos émotions.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Génis ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Génis sont :
- Développement de techniques de relaxation
- Problèmes de gestion des frustrations
- Coaching de vie
- Problèmes d'estime de soi
- Problèmes de relations familiales
- Développement de la résilience
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Développement de compétences parentales
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Problèmes de gestion du temps
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Génis ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Génis sont :
- Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
- Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
- Quels sont les signes de l'épuisement professionnel (burnout) ?
- Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
- Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
- Que faire si je ressens un manque de but dans la vie ?
- Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
- Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
- Comment gérer la colère de manière saine ?
- Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
