Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Générest ?
D’après nos données, 134 psychologues
exercent actuellement à Générest et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Générest ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Développez votre empathie : essayez de comprendre et de partager les sentiments des autres.
- Acceptez les émotions difficiles : il est normal de ressentir des émotions négatives et elles font partie de l'expérience humaine.
- Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
- Apprenez de vos erreurs : voyez les erreurs comme des opportunités d'apprentissage plutôt que des échecs.
- Apprenez à gérer le rejet : le rejet fait partie de la vie, et il est important de savoir y faire face.
- Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
- Faites du bénévolat : aider les autres peut vous donner un sentiment de satisfaction et de connexion.
- Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Générest ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Générest sont :
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Coaching de vie
- Difficultés de communication
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Problèmes d'intégration sociale
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Problèmes de gestion du stress académique
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Dépression légère à modérée
- Gestion de la colère
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Générest ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Générest sont :
- Comment faire face à un deuil ?
- Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
- Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
- Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
- Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
- Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
- Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
- Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
- Comment puis-je développer des compétences sociales ?
- Comment gérer les conflits au travail ?
