Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Gelos ?
D’après nos données, 370 psychologues
exercent actuellement à Gelos et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Gelos ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Acceptez vos imperfections : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.
- Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
- Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
- Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
- Soyez honnête avec vous-même : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.
- Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
- Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
- Restez connecté à vos proches : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.
- Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Gelos ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Gelos sont :
- Difficultés scolaires
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Problèmes de prise de décision
- Deuil
- Problèmes de confiance en soi
- Problèmes relationnels
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Problèmes de comportement chez l'enfant
- Problèmes de gestion du stress académique
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Gelos ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Gelos sont :
- Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
- Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
- Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
- Comment gérer les effets du stress chronique ?
- Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
- Comment faire face à des pensées négatives ?
- Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
- Comment gérer les crises de panique ?
- Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
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