Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Gelos ?
D’après nos données, 370 psychologues
exercent actuellement à Gelos et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Gelos ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Acceptez vos imperfections : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.
- Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
- Soyez proactif : prenez des initiatives pour améliorer votre situation plutôt que de réagir passivement.
- Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
- Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
- Utilisez des mantras positifs : répétez des phrases encourageantes pour vous motiver.
- Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
- Prenez du temps pour vous : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
- Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
- Écoutez de la musique apaisante : la musique peut avoir un effet calmant sur l'esprit.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Gelos ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Gelos sont :
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Problèmes de gestion des émotions
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Problèmes de parentalité
- Dépression légère à modérée
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Problèmes de comportement chez l'enfant
- Problèmes de relations familiales
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Gelos ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Gelos sont :
- Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
- Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
- Comment puis-je développer une pensée positive ?
- Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
- Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
- Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
- Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
- Que faire si je me sens isolé ou seul ?
Autres psychologues proches de Gelos (64110)
Retrouvez d'autres psychologues dans les villes aux alentours de Gelos
