Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Gastins ?
D’après nos données, 53 psychologues
exercent actuellement à Gastins et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Gastins ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Maintenez une attitude curieuse : soyez ouvert à l'apprentissage et à la découverte.
- Faites attention à votre langage corporel : une posture ouverte peut influencer positivement votre état mental.
- Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
- Cultivez des relations saines : entourez-vous de personnes positives et soutenantes.
- Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
- Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
- Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
- Restez actif socialement : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.
- Prenez soin de votre espace physique : un environnement ordonné peut améliorer votre bien-être mental.
- Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Gastins ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Gastins sont :
- Problèmes de relations familiales
- Problèmes de gestion du temps
- Problèmes de parentalité
- Dépression légère à modérée
- Difficultés scolaires
- Problèmes de prise de décision
- Développement de techniques de relaxation
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Problèmes de gestion des conflits
- Problèmes de procrastination
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Gastins ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Gastins sont :
- Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
- Que faire si j'ai des problèmes de motivation ?
- Comment faire face à une perte d'emploi ?
- Comment gérer les relations à distance ?
- Comment puis-je améliorer ma concentration et ma productivité ?
- Comment puis-je développer une image de soi positive ?
- Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
- Comment puis-je améliorer ma communication dans mon couple ?
- Comment puis-je mieux gérer le stress ?
- La thérapie est-elle confidentielle ?
