Psychologues à Gardanne (13120) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Gardanne ?

D’après nos données, 1428 psychologues exercent actuellement à Gardanne et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Gardanne ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
• Cultivez des relations saines : entourez-vous de personnes positives et soutenantes.
• Écoutez de la musique apaisante : la musique peut avoir un effet calmant sur l'esprit.
• Pratiquez l'auto-réflexion : prenez du temps pour réfléchir sur vos actions et vos émotions.
• Maintenez une attitude ouverte : soyez ouvert aux nouvelles expériences et aux idées différentes.
• Apprenez à gérer le rejet : le rejet fait partie de la vie, et il est important de savoir y faire face.
• Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
• Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
• Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
• Pratiquez la visualisation positive : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Gardanne ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Gardanne sont :

• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Problèmes d'estime de soi
• Problèmes de gestion du stress au travail
• Anxiété légère à modérée
• Développement de stratégies de résolution de problèmes
• Problèmes liés à l'identité sexuelle
• Problèmes de dépendance aux technologies
• Problèmes de transition de carrière
• Problèmes relationnels

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Gardanne ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Gardanne sont :

• Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
• Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
• Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
• Quels sont les signes de la schizophrénie ?
• Comment gérer la colère de manière saine ?
• Comment puis-je équilibrer ma vie personnelle et professionnelle ?
• Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
• Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
• Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
• Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?