Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Frasnay-Reugny ?
D’après nos données, 13 psychologues
exercent actuellement à Frasnay-Reugny et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Frasnay-Reugny ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez la gratitude envers les autres : exprimez votre reconnaissance aux personnes qui comptent pour vous.
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
- Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
- Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
- Pratiquez l'écoute active : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.
- Adoptez une alimentation équilibrée : une bonne nutrition influence positivement l'état mental.
- Apprenez à pardonner : le pardon peut libérer des ressentiments et améliorer votre bien-être émotionnel.
- Adoptez une approche positive : essayez de voir le côté positif des situations.
- Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Frasnay-Reugny ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Frasnay-Reugny sont :
- Problèmes de transition de carrière
- Problèmes de parentalité
- Coaching professionnel
- Deuil
- Développement de compétences parentales
- Développement personnel
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Problèmes de gestion du stress académique
- Problèmes de procrastination
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Frasnay-Reugny ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Frasnay-Reugny sont :
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Comment puis-je améliorer ma communication dans mon couple ?
- Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
- Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
- Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
- Comment gérer les relations toxiques ?
- Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
- Comment gérer les attentes irréalistes ?
- Comment puis-je gérer mes finances pour réduire le stress ?
- Comment puis-je mieux gérer le stress ?
